ÃÑ 463ÆäÀÌÁö

12ÆäÀÌÁö º»¹®½ÃÀÛ

3
. ½Ä ¹°
I. ½Ä ¹°
Áúº´À» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ¾àÇ°°³¹ßÀÇ »õ·Î¿î °ü½ÉÀº ´ÜÅ©·ÐÇ×ü Ä¡·áÁ¦ °°Àº »ý¹°°øÇбâ¹ýÀ»
ÀÌ¿ëÇÑ »ý¹°ÇÐÀû Ä¡·á¹ý°ú ½Ä¹° µî õ¿¬¹°ÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ´ëüġ·áÁ¦ °³¹ß¿¡ ÀÖ´Ù. Çö´ë ÀǾàÇ°Àº
±Þ¼ºÁúº´, Àü¿°¼ºÁúº´À» Ä¡·áÇϴµ¥ À־´Â ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̳ª, ¾ÏÀ̳ª ¸¸¼ºÁúº´ Ä¡·á¿¡´Â
ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. ¾àÃÊ µî °¢Á¾ ½Ä¹°·ù¿¡¼­ ÃßÃâÇÏ¿©, Á¤Á¦µÇÁö ¾ÊÀº ½Ä¹°¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µç ¸¹Àº
¾àÇ°µéÀÌ À¯·´À̳ª ¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼­ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¼­¾ç¿¡¼­ ¾à¿ë½Ä¹° »ç¿ëÀº Ưº°ÇÑ
Áúº´¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ´ÜÀϽĹ°¿¡¼­ Ç¥ÁØÈ­µÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÃßÃâÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª, ÀüÅë Áß¾à
Á¦´Â ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ ¾à¿ë½Ä¹° ÃßÃâ¹°À» È¥ÇÕ(ÃÖ´Ù 20Á¾)ÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ¿© ¿Ô´Ù. µÎ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ
»ý¹°ÇÐÀû È°¼º¹°ÁúÀ» È¥ÇÕÇÏ°Ô µÇ¸é, »ó½ÂÀÛ¿ëµµ ÀÖÁö¸¸ È¿°ú¸¦ ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö µµ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹
¾Ï¼¾ÅÍ¿Í ³ó¹«ºÎ¿¡¼­´Â ÀÚ±¹ÀÇ 12,000Á¾ ½Ä¹°ÀÇ »Ñ¸®, ¿­¸Å, Áٱ⠵¼­ ÃßÃâÇÑ 35,000Á¾ÀÇ
½Ã·á¿¡ ´ëÇÑ À¯È¿¼ºÀ» ½ÃÇèÇÑ °á°ú, ´ÜÁö 3Á¾ÀÇ »õ·Î¿î À¯¿ëÇÑ ¾à¹°À» ¹ß°ßÇÏ¿´´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú´Â Áß±¹, Àεµ µî¿¡¼­´Â ¼öõÁ¾ÀÇ ½Ä¹°À¯·¡ Ä¡·áÁ¦°¡ ÀÖ´Â °Í°ú Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¸ç,
±× ¿øÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á·ÐÀº, ÀÌµé µ¿¾çÀÇ ¾à¿ë½Ä¹°À¯·¡ ¾à¹°Àº ¿©·¯ Á¾·ù¸¦ È¥ÇÕÇϱ⠶§¹®¿¡
È¿°ú°¡ ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
¾ÏÀº ÁÖ·Î ½ÄÇ°, ȯ°æ ±×¸®°í À¯ÀüÀû ¿äÀο¡ ÀÇÇؼ­ ¹ß»ýÇϸç, ±×Áß ¾à 35%°¡ ºÎÀûÀýÇÑ
½ÄÇ°ÀÌ ¿øÀÎÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´ëÀå¾ÏÀÇ °æ¿ì ½ÄÇ°ÀÌ ¿øÀÎÀÇ 80%¸¦ Á¡ÇÏ°í ÀÖ°í,
´ã¹è³ª ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â °æ¿ì ¾Ï¹ß»ý À§ÇèÀº 60%·Î Áõ°¡Çϸç, À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀº ¾à 20%°¡ ¿µÇâÀ»
¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ȯ°æ¿¡ ÀÇÇÑ ¹ß¾Ï¿äÀÎÀ¸·Î´Â ¿À¿°µÈ °ø±â¿Í ¹°, ¹æ»ç¼± ÀÚ±Ø
±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ ¾àÀÇ º¹¿ëÀÌ´Ù. ¸¹Àº õ¿¬¹°ÁúµéÀÌ ¾ÏÀÇ Ä¡·áÁ¦·Î ÀÌ¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ
¹°ÁúµéÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÌ°í ³ª¸ÓÁö°¡ õ¿¬ Æä³î(phenolic) µîÀÌ´Ù. À̵é
õ¿¬¹°ÁúÀº ¾ßä, °úÀÏ, ½Ä¹°ÃßÃâ¹° ±×¸®°í ¾àÃÊÀ̸ç, ÀÛ¿ë±âÀüÀº ºÒ¸íÇÏÁö¸¸ °úÀÏ°ú ¾ß並
¼·ÃëÇÏ¸é ¾Ï¹ß»ýÀÌ ³·´Ù´Â ¸¹Àº ¿ªÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. Ç×»êÈ­¹°ÁúÀº ´Ù¾çÇÑ °úÀÏ, ä¼Ò,
½Ä¹°ÃßÃâ¹°, ¾àÃÊ·ù¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ¸ç, ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ µð¿Á½Ã¸®º¸ÇÙ»ê(DNA)¿¡ ´ëÇÑ »êÈ­Àû ¼Õ»óÀ»
ÁÖ¾î °¢Á¾ ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Çö󺸳ëÀ̵å(flavonoid), Æä³îÈ­ÇÕ¹°Àº ¾Ï¼¼Æ÷¿¡ »êÈ­Àû
½ºÆ®·¹½º¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ°í, º£Å¸-Ä«·Îƾ(¥â-carotene)Àº »ç¶÷ÀÇ ¼±¾Ï¼¼Æ÷(adenocarcinoma
cell) »ç¸êÀ» À̲ø¸ç, ºñŸ¹Î C´Â ¹ß¾Ï¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁø ¾ÆÁú»ê¿°ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¹æÇØÇϸç, À§³» ¾Ï
Àü´Ü°è º´º¯À» Á¤»óÀ¸·Î ¹Ù²Ùµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¾îÀ¯(fish oil)¸¦ À½½Ä¿¡ ÷°¡(4%)ÇÏ¿© ±Þ¿©Çϸé
Æó¾Ï¼¼Æ÷¿¡ ´ëÇÑ ½Ã½ºÇÁ¶óƾ(cisplatin)ÀÇ È¿°ú¸¦ Áõ°¡½ÃŲ´Ù.
Áö¹æ»ê(Fatty acid)Àº Á¾¾ç¼ºÀå, Á¾¾ç¾ïÁ¦ ¹× ¾Ç¾×Áú¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, ¸Þ¶óÅä´Ñ
(melatonin, 0.57mg/kg ÀÌÇÏ)°ú ¾û°Å½Ã°ú½Ä¹°(
Echinacea) ÃßÃâ¹°À» ±Þ¿©Çϸé, ¹éÇ÷º´ °¨¿°
¼¼Æ÷¸¦ Á¢Á¾ÇÑ ¸¶¿ì½ºÀÇ »ýÁ¸À²À» °³¼±ÇÏ¿´°í, ¸Þ¶óÅä´Ñ(4mg/kg)À» º¹°­À¸·Î Åõ¿©Çϸé
À̽ÄÇÑ Àü¸³¼±¾Ï ¼ºÀåÀÌ °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù. ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ±×°ÍÀÇ °ü·Ã¹°ÁúÀº Ç÷Áß¿¡¼­ ÀϹÝÀûÀ¸·Î
¹ß°ßµÇ¸ç Á¾¾ç¼¼Æ÷¿¡ À¯ÇØÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇϴµ¥, Á¤»ó¼¼Æ÷´Â ÀÌ ¹°ÁúÀ» ¼¼Æ÷³»·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀ»
Á¶ÀýÇÏÁö¸¸ ¾Ï¼¼Æ÷´Â Á¶Àý ¾øÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀ̸ç, Ç÷¾×¿¡ ÀÖ´Â 13Á¾ ÀÌ»óÀÇ ¹°ÁúµéÀÌ »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ¿©
¾Ï¼¼Æ÷ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ¸¶¿ì½º¿¡¼­ °æ±¸·Î Åõ¿©(300mg/kg)ÇÑ ±Û·çŸ¹Î(glutamine)ÀÌ °£
Á¾¾ç¼¼Æ÷ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿´À¸¸ç, ÀÌ ¾çÀ» ȯ»êÇÑ´Ù¸é »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ 1ÀÏ ÀûÁ¤ Åõ¿©·®Àº 2.9g/ÀÏ
ÀÌÇÏÀÌ´Ù.
Çö󺸳ëÀ̵å´Â ½Ä¹°ÀÇ ¿­¸Å, ¾¾, ²É, ÀÙ, Áٱ⿡ ÀÖ´Â ¼ö¿ë¼º »ö¼Ò·Î, ÀÌ°ÍÀº »ýü¿¡ À¯ÇØÇÑ
°ú»êÈ­¹°(superoxide, O
-), ¼ö»ê±â(hydroxy, HO-) µîÀÇ Á¦°Å¹°Áú·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
ÁöÁú°ú»êÈ­¿¬¼â(lipid peroxide chain) ¹ÝÀÀÀ» Â÷´ÜÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¶ÇÇÑ X-¼± ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ

12ÆäÀÌÁö º»¹®³¡



ÇöÀç Æ÷Ä¿½ºÀÇ ¾Æ·¡³»¿ëµéÀº µ¿ÀÏÇÑ ÄÁÅÙÃ÷¸¦ °¡Áö°í ÆäÀÌÁö³Ñ±è È¿°ú¹× ½Ã°¢Àû È¿°ú¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÆäÀÌÁöÀ̹ǷΠ½ºÅ©¸°¸®´õ »ç¿ëÀÚ´Â ¿©±â±îÁö¸¸ ³¶µ¶ÇϽðí À§ÀÇ ÆäÀÌÁöÀ̵¿ ¸µÅ©¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö·Î À̵¿ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
»ó´Ü¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â ´ÜÃàÅ°¾È³» : ÀÌÀüÆäÀÌÁö´Â ÁÂÃø¹æÇâÅ°, ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö´Â ¿ìÃø¹æÇâÅ°, ùÆäÀÌÁö´Â »ó´Ü¹æÇâÅ°, ¸¶Áö¸·ÆäÀÌÁö´Â ÇϴܹæÇâÅ°, ÁÂÃøÈ®´ëÃà¼Ò´Â insertÅ°, ¿ìÃøÈ®´ëÃà¼Ò´Â deleteÅ°